Ansiedade
Preocupação que não desliga, corpo em alerta, medo do que ainda nem aconteceu. Na terapia, a gente olha para o que alimenta essa ansiedade na sua rotina e para o que você pode fazer com ela.
Psicoterapia para ansiedade →Eduarda Marilia Araújo Sirqueira · Psicóloga · CRP-23/004002
Psicoterapia individual por vídeo para mulheres a partir de 18 anos. Veja abaixo o que eu atendo e como funciona. Se preferir, me conte o seu motivo direto pelo WhatsApp.
Atendo mulheres a partir de 18 anos, em qualquer lugar do Brasil, em sessões individuais.
Estudantes, profissionais, mães, mulheres começando ou encerrando uma fase da vida. Não existe um perfil certo para fazer terapia.
Você também não precisa estar em crise, nem ter um motivo “grave o suficiente”. Estar cansada, confusa ou querendo se entender melhor já é motivo.
Estes são os temas que mais levam mulheres a procurar terapia. Cada um tem uma página com mais detalhes.
Preocupação que não desliga, corpo em alerta, medo do que ainda nem aconteceu. Na terapia, a gente olha para o que alimenta essa ansiedade na sua rotina e para o que você pode fazer com ela.
Psicoterapia para ansiedade →Um espaço para falar da tristeza que não passa, sem pressa e sem cobrança. Em alguns casos, a terapia caminha junto com o acompanhamento psiquiátrico, e a gente conversa sobre isso quando fizer sentido.
Psicoterapia para tristeza e depressão →Para quando você se cobra demais, se compara com todo mundo e duvida do próprio valor. A terapia é um lugar para se conhecer melhor e se tratar com mais gentileza.
Terapia para autoestima →Conflitos no namoro ou no casamento, término, dependência emocional, relações difíceis com a família. O atendimento é individual: a conversa é sobre você dentro dessas relações.
Terapia para relacionamentos →Gestação, puerpério, culpa, cansaço e a sensação de ter sumido atrás do papel de mãe. Aqui você pode falar do que sente sem precisar provar que ama seus filhos.
Psicóloga para mães →Insegurança, esgotamento, medo de errar, vontade de mudar sem saber para onde. A gente olha para o trabalho como parte da sua vida, e não como uma falha sua.
Terapia para carreira e trabalho →Para quem resolve tudo para todo mundo e sente culpa quando diz não. Na terapia, a gente entende de onde vem esse peso e como pôr limites do seu jeito.
Terapia para sobrecarga e limites →Não precisa saber. Na vida real, os temas vêm misturados: a ansiedade aparece no trabalho, o cansaço pesa no relacionamento, a culpa atravessa tudo.
Você não precisa chegar com um nome para o que sente. Me conte do seu jeito, e a gente começa por onde for mais fácil para você.
Seu motivo não está na lista? Me escreva mesmo assim e eu digo se posso ajudar.
Individual. Só você e eu na sessão.
Por vídeo. Do lugar onde você se sentir à vontade, com celular ou computador.
50 minutos. Uma vez por semana, em um horário fixo que a gente combina.
Horários flexíveis. Que se adequam à sua rotina.
Com sigilo. O que você diz na sessão fica na sessão, como determina o Código de Ética do Psicólogo.
Regulamentado. O atendimento psicológico online é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia.
O valor é informado no primeiro contato, pelo WhatsApp, e combinamos um plano terapêutico que caiba na sua realidade.
Veja como funciona a terapia online, do primeiro contato à sessão →
Na sessão, eu escuto, pergunto, comento e penso junto com você. Você não fica falando sozinha.
Trabalho com a psicologia histórico-cultural. Na prática, isso quer dizer que eu olho para o que você sente dentro da sua vida concreta: sua história, seu trabalho, sua casa, suas relações. Sem rótulos e sem culpar você pelo que está vivendo.
Conheça a Eduarda →Para você saber antes de escrever:
Em caso de crise
Não ofereço atendimento de emergência. Se você está em crise ou em risco agora, ligue 188 (CVV), que atende 24 horas, ou procure o pronto-socorro mais próximo.
Se o seu caso não for para mim, eu digo com honestidade e, quando possível, indico onde procurar ajuda.
Não. Muita gente chega só com a sensação de que algo não vai bem. Entender o que está acontecendo faz parte da terapia.
Pode. A terapia é sobre você, não sobre um tema só. O assunto muda de uma sessão para outra, e tudo bem.
Não existe prazo fixo. Depende do que você busca e do seu momento. A gente conversa sobre isso ao longo do caminho, e você decide até quando faz sentido continuar.
Essa experiência conta. Pode me dizer o que não funcionou, e a gente começa por aí.
Pode ser em uma frase, e pode ser só um “oi”. Eu respondo, tiro as suas dúvidas e a gente vê o melhor horário para você.
Você manda uma mensagem e eu mesma respondo.